ក្បាលទំព័រ - ១

ព័ត៌មាន

ស្វែងយល់ពីថាមពលនៃវីតាមីន H៖ ពត៌មានសុខភាពដែលអ្នកត្រូវដឹង

នៅក្នុងការសិក្សាថ្មីមួយ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញតួនាទីសំខាន់របស់វីតាមីន Hត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា biotin ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពទូទៅ។ ការសិក្សាដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃអាហារូបត្ថម្ភបានគូសបញ្ជាក់ពីភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តដែលគាំទ្រសារៈសំខាន់នៃវីតាមីន Hនៅក្នុងមុខងារផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ ការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយនេះបានបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃវីតាមីន Hក្នុងការលើកកម្ពស់សុខភាពសក់ ស្បែក និងក្រចក ព្រមទាំងតួនាទីរបស់វាក្នុងការរំលាយអាហារ និងផលិតថាមពល។

១ (១)
១ (២)

ការសិក្សាថ្មីបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃវីតាមីន Hសម្រាប់សុខភាពទូទៅ៖

សហគមន៍វិទ្យាសាស្ត្របានទទួលស្គាល់ជាយូរមកហើយនូវតួនាទីសំខាន់របស់វីតាមីន Hនៅក្នុងរាងកាយ ជាពិសេសក្នុងការបំប្លែងសារជាតិខ្លាញ់ កាបូអ៊ីដ្រាត និងប្រូតេអ៊ីន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាថ្មីនេះ ស្វែងយល់កាន់តែស៊ីជម្រៅទៅក្នុងយន្តការជាក់លាក់ដែលតាមរយៈនោះ។វីតាមីន Hប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅ។ ការ​រក​ឃើញ​បាន​ផ្តល់​យោបល់​ថា​វីតាមីន Hដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងហ្សែន និងសញ្ញាកោសិកា ដែលជាដំណើរការមូលដ្ឋានសម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពដ៏ល្អប្រសើរ។

លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត ការ​សិក្សា​បាន​សង្កត់​ធ្ងន់​លើ​សារៈសំខាន់​នៃ​វីតាមីន Hជំនួយដល់សុខភាព និងការលូតលាស់សក់ ស្បែក និងក្រចក។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញនោះ។វីតាមីន Hកង្វះអាចនាំឱ្យក្រចកផុយ ជ្រុះសក់ និងបញ្ហាស្បែក។ នេះបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការធានាការទទួលទានឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់វីតាមីន Hតាមរយៈរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព ឬអាហារបន្ថែមដើម្បីថែរក្សាសក់ ស្បែក និងក្រចកឱ្យមានសុខភាពល្អ។

លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត ការ​សិក្សា​ក៏​បាន​គូសបញ្ជាក់​ពី​តួនាទី​របស់​វីតាមីន Hក្នុងការលើកកម្ពស់ការផលិតថាមពល និងការរំលាយអាហារ។វីតាមីន Hគឺជា coenzyme ដែលចូលរួមក្នុងប្រតិកម្មមេតាបូលីសផ្សេងៗ ជាពិសេសក្នុងការសំយោគអាស៊ីតខ្លាញ់ និងគ្លុយកូស។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីនេះផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះរបៀបវីតាមីន Hរួមចំណែកដល់ការរំលាយអាហារថាមពល ដែលមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅ។

១ (៣)

សរុបសេចក្តីមក ការសិក្សាចុងក្រោយនេះ បានផ្តល់ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញទាក់ទិននឹងសារៈសំខាន់នៃវីតាមីន Hសម្រាប់សុខភាពទូទៅ។ ពីតួនាទីរបស់វានៅក្នុងបទប្បញ្ញត្តិហ្សែន និងសញ្ញាកោសិកាដល់ផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើសក់ ស្បែក និងក្រចក។វីតាមីន Hដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពល្អបំផុត។ ការរកឃើញនៃការសិក្សានេះបញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់នៃការធានាការទទួលទានគ្រប់គ្រាន់វីតាមីន Hតាមរយៈរបបអាហារ ឬអាហារបន្ថែម ដើម្បីទ្រទ្រង់សុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅ។


ពេលវេលាផ្សាយ៖ សីហា-០១-២០២៤