អាស៊ីត Mandelic - អត្ថប្រយោជន៍ កម្មវិធី ផលប៉ះពាល់ និងច្រើនទៀត

សំណួរពាក់ព័ន្ធ អ្នកអាចចាប់អារម្មណ៍លើ៖
♦ តើមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?អាស៊ីត mandelic?
ខណៈពេលដែលអាស៊ីត mandelic ជាទូទៅមានសុវត្ថិភាព និងត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចជា រលាកស្បែក ស្ងួត បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងស្បែកឡើងពណ៌។ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យទាំងនេះ សូមអនុវត្តការធ្វើតេស្តបំណះ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ទាប ប្រើក្រែមផ្តល់សំណើម លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងជៀសវាងការលាបស្បែកច្រើនពេក។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះផលរំខានជាបន្តបន្ទាប់ ឬធ្ងន់ធ្ងរ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានផ្ទាល់ខ្លួន។

♦ របៀបប្រើអាស៊ីត Mandelic
អាស៊ីត Mandelic គឺជាអាស៊ីតអាល់ហ្វាអ៊ីដ្រូអ៊ីដ្រូស៊ីត (AHA) ដែលអាចបញ្ចូលទៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗដូចជា មុន ស្នាមអុចខ្មៅ និងសញ្ញានៃភាពចាស់។ នេះគឺជាការណែនាំដ៏ទូលំទូលាយអំពីរបៀបប្រើអាស៊ីត mandelic ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព៖

1. ការជ្រើសរើសផលិតផលត្រឹមត្រូវ។
ប្រភេទផលិតផល
Cleansers : ទឹកអាស៊ីត Mandelic ផ្តល់នូវការបន្ទោរបង់យ៉ាងទន់ភ្លន់ និងការសម្អាតយ៉ាងជ្រៅ។ ពួកវាសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។
Toners៖ ទឹកថ្នាំបំបាត់ស្នាមជាមួយនឹងអាស៊ីត mandelic ជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព pH របស់ស្បែក និងផ្តល់នូវការបន្ទោរបង់ស្រាល។ ពួកវាអាចប្រើប្រចាំថ្ងៃ ឬពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អាស្រ័យលើភាពអត់ធ្មត់នៃស្បែករបស់អ្នក។
សេរ៉ូម៖ សេរ៉ូមអាស៊ីត Mandelic ផ្តល់នូវការព្យាបាលប្រមូលផ្តុំសម្រាប់បញ្ហាស្បែកជាក់លាក់។ ជាធម្មតាពួកវាត្រូវបានគេប្រើម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
Moisturizers: សារធាតុសំណើមមួយចំនួនមានផ្ទុកអាស៊ីត mandelic ដើម្បីផ្តល់ជាតិទឹក និងធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង។
សំបក៖ សំបកអាស៊ីត mandelic ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈគឺពឹងផ្អែកខ្លាំងជាង ហើយគួរតែត្រូវបានប្រើក្រោមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ឬអ្នកជំនាញថែរក្សាស្បែក។

2. ការបញ្ចូលអាស៊ីត Mandelic ទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក។

ការណែនាំជាជំហាន ៗ

◊ការសម្អាត
ប្រើ Gentle Cleanser៖ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទឹកជូតសម្អាតថ្នមៗ ដោយមិនបាច់លាបស្បែក ដើម្បីលុបភាពកខ្វក់ ប្រេង និងគ្រឿងសម្អាង។
ស្រេចចិត្ត៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើ aអាស៊ីត mandelicអ្នកសម្អាត នេះអាចជាជំហានដំបូងរបស់អ្នក។ លាប​ទឹក​សម្អាត​លើ​ស្បែក​សើម ម៉ាស្សា​ថ្នមៗ ហើយ​លាង​សម្អាត​ចេញ។

◊ប៉ូវកំលាំង
លាប Toner៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើ Toner អាស៊ីត mandelic សូមលាបវាបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។ ត្រាំបន្ទះកប្បាសជាមួយនឹងទឹកថ្នាំ ហើយអូសវានៅលើមុខរបស់អ្នក ជៀសវាងតំបន់ភ្នែក។ អនុញ្ញាតឱ្យវាស្រូបយកទាំងស្រុង មុនពេលផ្លាស់ទីទៅជំហានបន្ទាប់។

◊កម្មវិធីសេរ៉ូម
លាបសេរ៉ូម៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើសេរ៉ូមអាស៊ីត mandelic សូមលាបពីរបីដំណក់លើមុខ និងករបស់អ្នក។ លាបសេរ៉ូមចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកថ្នមៗ ជៀសវាងតំបន់ភ្នែក។ អនុញ្ញាតឱ្យវាស្រូបយកទាំងស្រុង។

◊សំណើម
លាប Moisturizer : តាមដានជាមួយ hydrating moisturizer ដើម្បីចាក់សោសំណើម និងធ្វើអោយស្បែកទន់។ ប្រសិនបើជាតិសំណើមរបស់អ្នកមានផ្ទុកអាស៊ីត mandelic វានឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមក្នុងការបន្សាបជាតិពុល។

◊ការការពារព្រះអាទិត្យ
លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ៖ អាស៊ីត Mandelic អាចបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃស្បែករបស់អ្នកចំពោះពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានកម្រិត SPF 30 យ៉ាងតិចរៀងរាល់ព្រឹក សូម្បីតែថ្ងៃដែលមានពពកច្រើន។

3. ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់
◊ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ
ទឹកជូតសម្អាត និងទឹកថ្នាំ៖ ទាំងនេះអាចប្រើប្រចាំថ្ងៃបាន អាស្រ័យលើភាពអត់ធ្មត់នៃស្បែករបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ហើយបង្កើនបន្តិចម្តងៗដល់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកអាចដោះស្រាយវាបាន។
សេរ៉ូម៖ ចាប់ផ្តើមមួយថ្ងៃម្តង និយមនៅពេលល្ងាច។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកអត់ធ្មត់បានល្អ អ្នកអាចបង្កើនដល់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
◊ការប្រើប្រាស់ប្រចាំសប្តាហ៍
សំបក៖ សំបកអាស៊ីត mandelic វិជ្ជាជីវៈគួរតែត្រូវបានប្រើតិចជាញឹកញាប់ ជាធម្មតាម្តងរៀងរាល់ 1-4 សប្តាហ៍ អាស្រ័យលើការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការអត់ធ្មត់របស់ស្បែករបស់អ្នក។ ធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញថែរក្សាស្បែកជានិច្ច។

4. ការធ្វើតេស្តបំណះ
ការធ្វើតេស្តបំណះ៖ មុនពេលបញ្ចូលអាស៊ីត mandelic ទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក ធ្វើការធ្វើតេស្តបំណះ ដើម្បីធានាថាអ្នកមិនមានប្រតិកម្មមិនល្អ។ លាប​ផលិតផល​ក្នុង​បរិមាណ​តិចតួច​ទៅ​កន្លែង​ដែល​មិន​ប្រុងប្រយ័ត្ន ដូចជា​នៅ​ខាងក្រោយ​ត្រចៀក ឬ​លើ​កំភួនដៃ​ខាងក្នុង ហើយ​រង់ចាំ 24-48 ម៉ោង​ដើម្បី​ពិនិត្យ​មើល​សញ្ញា​ណាមួយ​នៃ​ការ​រលាក។

5. ផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំថែរក្សាស្បែកផ្សេងទៀត។

◊គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវគ្នា។
អាស៊ីត Hyaluronic៖ ផ្តល់ជាតិទឹក និងជាគូបានយ៉ាងល្អអាស៊ីត mandelic.
Niacinamide៖ ជួយសម្រួលដល់ស្បែក និងកាត់បន្ថយការរលាក ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាដៃគូដ៏ល្អជាមួយអាស៊ីត mandelic ។

◊គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវជៀសវាង
Exfoliants ផ្សេងទៀត៖ ជៀសវាងការប្រើ AHAs, BHAs ផ្សេងទៀត (ដូចជាអាស៊ីត salicylic) ឬ សារធាតុខាត់ស្បែកក្នុងថ្ងៃតែមួយ ដើម្បីការពារការបន្ទោរបង់ និងការរលាក។
ថ្នាំ Retinoids: ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Retinoids និងអាស៊ីត Mandelic រួមគ្នាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការរលាក។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើទាំងពីរ សូមពិចារណាថ្ងៃឆ្លាស់គ្នា ឬពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានផ្ទាល់ខ្លួន។

6. ការត្រួតពិនិត្យ និងការកែតម្រូវ
◊សង្កេតមើលស្បែករបស់អ្នក។
តាមដានប្រតិកម្ម៖ យកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលស្បែករបស់អ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងអាស៊ីត mandelic ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឡើងក្រហម រមាស់ ឬស្ងួតខ្លាំង កាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ ឬប្តូរទៅកម្រិតកំហាប់ទាប។
កែតំរូវតាមតម្រូវការ៖ ការថែរក្សាស្បែកមិនមែនទំហំមួយសមតែទាំងអស់។ កែតម្រូវប្រេកង់ និងកំហាប់នៃអាស៊ីត mandelic ដោយផ្អែកលើតម្រូវការ និងការអត់ឱនរបស់ស្បែករបស់អ្នក។