ការសិក្សាថ្មីមួយដែលធ្វើឡើងដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យឈានមុខមួយ បានបង្ហាញការរកឃើញដ៏ជោគជ័យទាក់ទងនឹងអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលនៃស្មុគស្មាញវីតាមីន Bលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ការសិក្សាដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង Journal of Psychiatric Research បានបង្ហាញថាស្មុគស្មាញវីតាមីន Bការបន្ថែមអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើអារម្មណ៍ និងមុខងារនៃការយល់ដឹង។
ក្រុមស្រាវជ្រាវបានធ្វើការសាកល្បងដោយចៃដន្យ ពិការភ្នែកពីរដង និងគ្រប់គ្រងដោយ placebo ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងក្រុមអ្នកចូលរួមដែលមានរោគសញ្ញាពីកម្រិតស្រាលទៅមធ្យមនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។ អ្នកចូលរួមត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុម ដោយមួយក្រុមទទួលបានកម្រិតថ្នាំប្រចាំថ្ងៃស្មុគស្មាញវីតាមីន Bនិងក្រុមផ្សេងទៀតទទួលបាន placebo ។ ក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍ អ្នកស្រាវជ្រាវបានសង្កេតឃើញភាពប្រសើរឡើងនៃអារម្មណ៍ និងមុខងារនៃការយល់ដឹងនៅក្នុងក្រុមដែលទទួលបាន។ស្មុគស្មាញវីតាមីន Bបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុម placebo ។
ផលប៉ះពាល់នៃវីតាមីន B ស្មុគស្មាញon សុខភាពនិងសុខមាលភាពបានបង្ហាញថា:
វីតាមីន B ស្មុគស្មាញគឺជាក្រុមនៃវីតាមីន B សំខាន់ៗចំនួនប្រាំបី ដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងមុខងារផ្សេងៗនៃរាងកាយ រួមទាំងការផលិតថាមពល ការរំលាយអាហារ និងការថែរក្សាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានសុខភាពល្អ។ ការរកឃើញនៃការសិក្សានេះបានបន្ថែមទៅលើរាងកាយដែលកំពុងកើនឡើងនៃភស្តុតាងដែលគាំទ្រដល់ផលប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្តសក្តានុពលនៃស្មុគស្មាញវីតាមីន Bការបំពេញបន្ថែម។
វេជ្ជបណ្ឌិត Sarah Johnson អ្នកដឹកនាំការស្រាវជ្រាវនៃការស្រាវជ្រាវបានសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីយន្តការដែលស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលដែលបានសង្កេតឃើញ។ស្មុគស្មាញវីតាមីន Bលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ នាងបានកត់សម្គាល់ថាខណៈពេលដែលលទ្ធផលកំពុងសន្យា ការសិក្សាបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់កម្រិតដ៏ល្អប្រសើរ និងផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃស្មុគស្មាញវីតាមីន Bការបំពេញបន្ថែម។
ផលប៉ះពាល់នៃការសិក្សានេះគឺមានសារៈសំខាន់ ជាពិសេសនៅក្នុងបរិបទនៃការកើនឡើងអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺផ្លូវចិត្តទូទាំងពិភពលោក។ ប្រសិនបើការស្រាវជ្រាវបន្ថែមបញ្ជាក់ពីការរកឃើញនៃការសិក្សានេះ,ស្មុគស្មាញវីតាមីន Bការបន្ថែមអាចលេចឡើងជាការព្យាបាលបន្ថែមដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់បុគ្គលដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព មុនពេលចាប់ផ្តើមរបបបន្ថែមថ្មីណាមួយ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ សីហា-០៥-២០២៤
