តើអ្វីជាចំរាញ់ចេញពីយ៉ាមព្រៃ?
ចំរាញ់ចេញពីយ៉ាអួគឺបានមកពីឫសនៃរុក្ខជាតិយ៉ាំព្រៃ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា Dioscorea villosa ។ វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឱសថបុរាណ និងឱសថបុរាណសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងៗ។ ចំរាញ់ចេញពីយ៉ាមព្រៃត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានផ្ទុកសារធាតុ diosgenin ដែលជាសមាសធាតុដែលជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើជាប្រភពមុនគេសម្រាប់ការសំយោគអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតដូចជាប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និងអេស្ត្រូសែន។
នៅក្នុងឱសថបុរាណ ចំរាញ់ចេញពីយ៉ាមព្រៃត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងការអស់រដូវដូចជា ក្តៅក្រហាយ និងអារម្មណ៍ប្រែប្រួល។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីគាំទ្រដល់សុខភាពបន្តពូជរបស់ស្ត្រី និងដើម្បីដោះស្រាយភាពមិនស្រួលពេលមករដូវផងដែរ។
សារធាតុសកម្មនៃចំរាញ់ចេញពីយ៉ាមព្រៃ
សារធាតុសកម្មសំខាន់គឺ ឌីអូស៊ីន និង aglycone diosgenin របស់វា ហើយវាក៏មានផ្ទុកនូវ d-Abscisin Ⅱ, 3,4-dihydroxyphenylethylamine, mannan, អាស៊ីត phytic, dopamine, batatasine (0.025%), abscisin Ⅱ, cholesterol, ergosterol, β-esterol sitosterol, allantoin, batatasin Ⅰ។ល។
តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃចំរាញ់ចេញពីយ៉ាមព្រៃ?
ចំរាញ់ចេញពីយ៉ាមព្រៃត្រូវបានគេជឿថាផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលជាច្រើន អត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃចំរាញ់ពីយ៉ាមព្រៃរួមមាន:
1. បំបាត់រោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ៖ ជាប្រពៃណី ចំរាញ់ចេញពីយ៉ាអួត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងការអស់រដូវដូចជា ក្តៅក្រហាយ បែកញើសពេលយប់ និងអារម្មណ៍ប្រែប្រួល។ វាត្រូវបានគេជឿថាសមាសធាតុរុក្ខជាតិនៅក្នុងយ៉ាអួមានផលប៉ះពាល់ estrogenic ដែលអាចជួយធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនមានតុល្យភាពអំឡុងពេលអស់រដូវ។
2. ជំនួយសុខភាពបន្តពូជ៖ ចំរាញ់ចេញពីយ៉ាអួត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីគាំទ្រដល់សុខភាពបន្តពូជរបស់ស្ត្រី និងដោះស្រាយភាពមិនស្រួលពេលមករដូវ។ វាត្រូវបានគេគិតថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវ។
3. ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ចំរាញ់ចេញពីយ៉ាអួមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់លក្ខខណ្ឌដែលទាក់ទងនឹងការរលាក។
4. សុខភាពរំលាយអាហារ៖ នៅក្នុងឱសថបុរាណ យ៉ាអួត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ជំនួយដល់សុខភាពរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលក្នុងក្រពះពោះវៀន។
តើអ្វីទៅជាកម្មវិធីរបស់ចំរាញ់ចេញពីយ៉ាមព្រៃ?
ចំរាញ់ចេញពីយ៉ាអួអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាអាហារបំប៉នដើម្បីជួយទ្រទ្រង់តុល្យភាពអរម៉ូនរបស់ស្ត្រី។ វា។
ក៏អាចត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង និងផលិតផលថែរក្សាស្បែកផងដែរ ដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្តានុពលរបស់វាសម្រាប់សុខភាពស្បែក និងផលប៉ះពាល់ estrogenic របស់វា។
1. សុខភាពស្ត្រី៖ ចំរាញ់ពីដើមយ៉ាមព្រៃត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រពៃណីដើម្បីជួយដល់សុខភាពស្ត្រី ជាពិសេសក្នុងការដោះស្រាយរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងការអស់រដូវ និងការឈឺចាប់ពេលមករដូវ។ វាត្រូវបានគេជឿថាមានឥទ្ធិពល estrogenic ដែលអាចជួយធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនមានតុល្យភាព និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវ។
2. សមតុល្យអរម៉ូន៖ ដោយសារតែវត្តមានរបស់ diosgenin ដែលជាសមាសធាតុដែលអាចត្រូវបានប្រើជាបុព្វបទសម្រាប់ការសំយោគអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីត សារធាតុចម្រាញ់ពីដើមយ៉ាអួត្រូវបានណែនាំដើម្បីគាំទ្រដល់តុល្យភាពអរម៉ូន។
3. លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ចំរាញ់ចេញពីយ៉ាអួអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់លក្ខខណ្ឌដែលទាក់ទងនឹងការរលាក។
៤.សុខភាពរំលាយអាហារ៖ ក្នុងឱសថបុរាណ យ៉ាអួត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ជំនួយដល់សុខភាពរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលក្នុងក្រពះពោះវៀន។
តើយ៉ាអួមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?
ចំរាញ់ចេញពីមៀនព្រៃជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើននៅពេលប្រើក្នុងបរិមាណសមស្រប។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចជាថ្នាំគ្រាប់ ឬឱសថរុក្ខជាតិ វាមានសក្តានុពលសម្រាប់ផលប៉ះពាល់ ជាពិសេសនៅពេលប្រើក្នុងកម្រិតខ្ពស់ ឬសម្រាប់រយៈពេលយូរ។ ផលប៉ះពាល់សក្តានុពលខ្លះនៃការចំរាញ់ពីយ៉ាអួអាចរួមមាន៖
1. បញ្ហាក្រពះពោះវៀន៖ ក្នុងករណីខ្លះ ចំរាញ់ចេញពីយ៉ាអួអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារ ដូចជាឈឺក្រពះ ចង្អោរ ឬរាគ។
2. ប្រតិកម្មអាលែហ្សីៈ បុគ្គលមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនូវប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសារធាតុចំរាញ់ចេញពីយ៉ាអួ ដែលនាំអោយមានរោគសញ្ញាដូចជា កន្ទួលលើស្បែក រមាស់ ឬហើម។
3. ឥទ្ធិពលអ័រម៉ូន៖ ដោយសារសកម្មភាពអ័រម៉ូនដ៏មានសក្តានុពលរបស់វា ការស្រង់ចេញពីយ៉ាមព្រៃអាចមានឥទ្ធិពលលើកម្រិតអរម៉ូន។ បុគ្គលដែលមានលក្ខខណ្ឌប៉ះពាល់នឹងអរម៉ូន ឬអ្នកដែលប្រើថ្នាំដែលទាក់ទងនឹងអរម៉ូន គួរតែប្រើប្រាស់សារធាតុចម្រាញ់ពីផ្លែយ៉ាមព្រៃដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងក្រោមការណែនាំពីអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។
4. អន្តរកម្មជាមួយថ្នាំ៖ ចំរាញ់ចេញពីយ៉ាអួអាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួន ជាពិសេសថ្នាំដែលទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងអរម៉ូន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពមុននឹងប្រើប្រាស់សារធាតុចំរាញ់ចេញពីយ៉ាអួ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំ ឬមានស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។
ដូចទៅនឹងអាហារបំប៉ន ឬផលិតផលរុក្ខជាតិណាមួយដែរ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើចំរាញ់ចេញពីយ៉ាអួដោយការទទួលខុសត្រូវ និងក្រោមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន។
សំណួរពាក់ព័ន្ធដែលអ្នកអាចចាប់អារម្មណ៍៖
តើយ៉ាអួបង្កើនអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ឬប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនទេ?
យ៉ាអួព្រៃមានផ្ទុកសារធាតុ diosgenin ដែលជាសមាសធាតុដែលជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើជាបុព្វបទសម្រាប់ការសំយោគអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីត រួមទាំងប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និងអេស្ត្រូសែន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថា រាងកាយរបស់មនុស្សមិនអាចបំប្លែងយ៉ាមព្រៃ ឬឌីអូហ្សេនីន ទៅជាប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ឬអេស្ត្រូសែនដោយផ្ទាល់បានទេ។
យ៉ាអួមានផលអាក្រក់ចំពោះក្រលៀនឬ?
មិនមានភ័ស្តុតាងរឹងមាំណាមួយដែលបង្ហាញថា យ៉ាអួមានះថាក់ដល់ក្រលៀន នៅពេលប្រើក្នុងបរិមាណសមស្រប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចជាថ្នាំបំប៉ន ឬឱសថរុក្ខជាតិណាមួយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រើប្រាស់យ៉ាមព្រៃប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ និងក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពតម្រងនោម ឬកង្វល់ដែលមានស្រាប់ គួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុននឹងប្រើប្រាស់យ៉ាអួ ឬអាហារបំប៉នរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត ដើម្បីធានាថាវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។
តើយ៉ាអួបង្កឱ្យមានជំងឺលើសឈាមដែរឬទេ?
បច្ចុប្បន្ននេះមិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តរឹងមាំណាមួយដែលបង្ហាញថា យ៉ាអួ បង្កជំងឺលើសឈាមនោះទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏ដូចជាថ្នាំបំប៉ន ឬឱសថរុក្ខជាតិដែរ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រើប្រាស់យ៉ាអួដោយទំនួលខុសត្រូវ និងពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីសម្ពាធឈាម ឬស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម ឬប្រឈមនឹងជំងឺលើសឈាម វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាអំពីការប្រើប្រាស់យ៉ាអួ ឬថ្នាំគ្រាប់ផ្សេងទៀតជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ដើម្បីធានាថាវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នក។
តើយ៉ាអួមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំបំប៉នផ្សេងទៀតទេ?
យ៉ាអួព្រៃអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំគ្រាប់ ឬថ្នាំផ្សេងទៀត ជាពិសេសថ្នាំដែលទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងអរម៉ូន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលផ្សំយ៉ាអួជាមួយថ្នាំគ្រាប់ផ្សេងទៀត ឬថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនដូចជា អេស្ត្រូសែន ឬប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ ឬថ្នាំគ្រាប់ផ្សេងទៀត គួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដើម្បីកំណត់ពីអន្តរកម្មដែលអាចកើតមាន មុនពេលប្រើយ៉ាអួ។
តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកប្រើក្រែមយ៉ាអួពេលមករដូវ?
ការប្រើក្រែមយ៉ាអួក្នុងអំឡុងពេលមករដូវអាចនឹងមិនមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ដល់ការមករដូវទេ។ ក្រែមយ៉ាំព្រៃត្រូវបានគេដាក់លក់ជាញឹកញយជាក្រែមប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនធម្មជាតិ ហើយជួនកាលត្រូវបានប្រើដើម្បីដោះស្រាយអតុល្យភាពអ័រម៉ូនឬរោគសញ្ញាអស់រដូវ។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១១ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៤
