ក្បាលទំព័រ - ១

ព័ត៌មាន

ការសិក្សាថ្មីបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃវីតាមីន C

នៅក្នុងការសិក្សាថ្មីមួយ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាវីតាមីន Cអាចមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពច្រើនជាងការគិតពីមុន។ ការ​សិក្សា​ដែល​ត្រូវ​បាន​ចុះ​ផ្សាយ​ក្នុង​ព្រឹត្តិបត្រ Journal of Nutrition បាន​រក​ឃើញ​ថា​វីតាមីន Cមិនត្រឹមតែជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលើកកម្ពស់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។

img2
img3

លាតត្រដាងការពិត៖វីតាមីន Cផលប៉ះពាល់លើព័ត៌មានវិទ្យាសាស្ត្រ និងសុខភាព៖

ការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យឈានមុខមួយ ពាក់ព័ន្ធនឹងការវិភាគយ៉ាងទូលំទូលាយអំពីផលប៉ះពាល់នៃវីតាមីន Cនៅលើរាងកាយ។ ការ​រក​ឃើញ​បាន​បង្ហាញ​ថា​វីតាមីន Cដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល ការពាររាងកាយពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាក។ នេះ​អាច​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ខ្លាំង​សម្រាប់​ការ​ការពារ​លក្ខខណ្ឌ​ដូច​ជា​ជំងឺ​បេះដូង និង​មហារីក ។

ជាងនេះទៅទៀត ការសិក្សាបានរកឃើញថាវីតាមីន Cដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសំយោគកូឡាជែន ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានសង្កេតឃើញថាបុគ្គលដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃវីតាមីន Cក្នុង​របប​អាហារ​របស់​ពួក​គេ​មាន​ភាព​យឺត​ស្បែក​ល្អ​ជាង​មុន និង​មាន​ស្នាម​ជ្រួញ​តិច​ជាង​មុន។ នេះ​បង្ហាញ​ថា​វីតាមីន Cអាចជាការបន្ថែមដ៏មានតម្លៃចំពោះទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកឱ្យនៅក្មេង និងមានសុខភាពល្អ។

ការសិក្សាក៏បានលើកឡើងពីអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលនៃវីតាមីន Cក្នុងការគាំទ្រសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញនោះ។វីតាមីន Cអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការថយចុះការយល់ដឹង និងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ នេះអាចមានឥទ្ធិពលសំខាន់សម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ ដោយសារការរក្សាមុខងារនៃការយល់ដឹង និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តកាន់តែមានសារៈសំខាន់។

img1

សរុបមក ការសិក្សានេះផ្តល់នូវភស្តុតាងគួរឱ្យទាក់ទាញសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ចម្រុះ និងទូលំទូលាយនៃវីតាមីន C. ពី​ការ​បង្កើន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ដល់​ការ​លើក​កម្ពស់​ស្បែក​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​ជួយ​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត។វីតាមីន Cបានលេចចេញជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់សម្រាប់សុខុមាលភាពទូទៅ។ ជាមួយនឹងការរកឃើញទាំងនេះវាច្បាស់ណាស់ថាការបញ្ចូលវីតាមីន C- អាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងអាហារបំប៉នអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងយូរអង្វែងដល់សុខភាព។


ពេលវេលាផ្សាយ៖ សីហា-០២-២០២៤